SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    prędzej by spojrzał na kurdupla i uśmiechnął się z politowaniem dla jego przeciwników z lat 80-tych, którzy mieli pełne gacie, wychodząc z nim do ringu Zmień tylko słowo - kurdupla - na wielkoludzika i "z lat 80-tych" na dzisiejsze. Ciekawe do kogo większość osób wtedy przypisze ten opis Skończcie już z tym Tysonem Nie pasuje ta [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy a tabata?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] miało żadnego wpływu na rozstępy. Jak masz do nich "skłonności" to będą się powiększać i występować nowe bez względu na to co robisz tak było u mnie , pojawiły się ok 16-17 lat , przestały tak ok 21 lat , Miałem potem spore wahania wagi i nie miało to już żadnego wpływu na rozstępy ani nie pojawiły się nowe ani nie rozrastały się stare, W swoim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2014-11-18 08:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkującemu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że wciąż będę mógł na Was liczyć :) Ułożyłem dziś plan diety i treningu. Ale żeby było po kolei, trochę newsów co do wymiarów (pomierzyłem się!). Płeć: mężczyzna Wiek: 27 lat Wzrost: 186 cm Łydka: 40 cm Biceps: 36 cm Klatka na wydechu: 123 cm Pas: nie wiem gdzie jest pas :) ale jeśli tam, gdzie się zapina spodnie, tzn poniżej pępka, to 107 cm [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2010-08-23 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kazdym sporcie to podstawa. Zla technika przy ciezarach to KALECTWO !!! A propos wzrostu - jeden z forumowiczow w trakcie cwiczen silowych urosl kilkanascie !! cm w dwa lata (16-18 lat). Nikt nie kaze brac maksymalnych obcazen w kazdej mozliwej sytuacji - technika, technika i jescze raz TECHNIKA. Dla przykladu poszukaj artykulu o Panu Janie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-03-11 18:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • petjack ograniczony umysłowo to może ty jesteś ? i nie obrażaj ludzi których nie znasz !, a od konkurencji nie jestem, bo od ponad 3 lat udzielam się na forach marbo i kupuję sprzęt i mam prawie all z semi pro ( suwnicę na nogi, rack i smitha miałęm jako jeden z pierwszych) jestem tu po to żeby skrytykować błędy jakie widzę ,dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra. Mamy 25-30 lat, Ty 16. Za 10 lat przeczytaj tę dyskusję i napisz, kto miał rację.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2009-10-01 21:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Boran sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] to zacząłem czytać na ww temat. Pozwalam sobie wkleić tłumaczenie tego co dziś poczytałem. Zaznaczam, że należy traktować to bardzo luźno, mój angielski zardzewiał, translator nadaje się do pchania karuzeli, a artykuły są bardzo ogólnikowe. Pradal Araya lub bradahl serei jest systemem walki bez broni z Kambodży. Jest to rodzeństwo Muay Lao z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2010-01-29 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Richards - największy kulturysta

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Strona wcześniej zdjęcie jako młodziak - lat 16. Tutaj lat 18. http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/1272554801.jpg

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] syf jakich malo chociaz uwielbam sf, jakies tam przeslanie jest, ale film ciagnie sie jak flaki z olejem od czasu wypadku na pustyni... filmy z cage'em to ja omija od paru lat szerokim lukiem :-D jedynie fajna z nim byla twierdza i 60 sekund, a im nowszy tym gorzej, skonczy w produkcjach klasy z jak segal %-) gylenhal zawsze gra w dobrych [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jednej strony to jest dobre, bo coraz częściej widzi się prośby o rozpiskę cyklu dla 16-17 latków, którzy na siłce byli może z 10 razy (czyli 2,5-3 tygodnie ćwiczeń) - to jest chore, a jak taki dostanie bana czy odmowę, to zazwyczaj i tak zastosuje na przekór, ewentualnie weźmie PH (niby słabszy od SAA, a w rzeczywistości dużo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 19:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po universalnym zolnierzu i jeszcze pozniej zaswiecil w nieuchytnym celu, a segal znany z nico a pozniej filmy obu panow ponizej czegokolwiek %-) a te dobre filmy byly z 20 lat temu, tak samo lundgren sie osral, po rokim czy himenie zaczal grac w szmirach, chociaz w expendables ma fajna role :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 16:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danny Walker, ma 21 lat - na drugim i trzecim zdjęciu Owen Powell, wklejałem kiedyś jego fotki /SFD/Images/2015/7/20/1795abaccbe841d5922282432470b7d7.jpg /SFD/Images/2015/7/20/5aadabd933e14a07b75483b611a79744.jpg /SFD/Images/2015/7/20/9764818b6263499297d7a647b5dc6c98.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-20 16:09:24

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No rzesz ku**a cywilizacja miliony lat bardziej rozwinięta technologicznie daje się zaje*** robotowi. Inżynierowie to jednak cienkie bolki. Co za fail. Już nawet pal licho że nie mieli kanonicznego wyglądu z jedynki tj. tej słoniowej głowy i byli mniejsi no ale scott i z nich musiał zrobić d****i. Zmieniony przez - bloody_gipsy w dniu 2017-05-12 [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 18:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=coOKvrsmQiI lubie tego typu filmy i szczerze - nie moge sie doczekac :-) ps. film na podstawie gierki sprzed nastu lat Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/16/2017 11:02:49 PM

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 23:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drugiej części 'Enoli Holmes' dr Watson pomagier Sherlocka też jest ciemnoskóry, a teraz syn Doma z 'Szybkich i wscieklych' gdy się urodził był biały, gdy miał 5-6 lat był biały, a w najnowszej części jest no właśnie... %-) tym bardziej, że i Dom i matka chłopca są biali %-) /SFD/2023/6/11/072d828a478b42368a6629ec95c689fa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-11 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys pisalem o van damme w roli predatora - tutaj swiezy film i omowienie, co dokladnie sie stalo :-) jak ktos jest fanem mordobic klasy b z lat 80/90 to naprawde fajny kanal i wszystko po polsku :-) https://www.youtube.com/watch?v=djtZ3p__oVk&ab_channel=KinoSztukWalki Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/7/2023 10:44:16 PM

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-07 22:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] swietnie zapowiadajace sie sf z dobra obsada - na podstawie ksiazki, zajezdza troche starym serialem 'sliders' :-) https://www.youtube.com/watch?v=ga6AElg5X3Y&ab_channel=FilmSelectTrailer + remake filmu sprzed 2 lat(orginal byl dunski) a mcavoya uwielbiam, wiec napewno obejrze. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 4/11/2024 8:10:16 PM

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-11 20:09:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Na FEN 16 Warsaw Reloaded jego plany spróbuje pokrzyżować inny świetny prospekt, debiutujący w Fight Exclusive Night Arkadiusz Medyński. Sebastian Kotwica (24 lata, 170 cm, 7-2, 5 KO, 1 SUB) uchodzi za jeden z największych talentów polskiego MMA w wadze piórkowej. Reprezentant krakowskiej Szkoły Walki Drwala wywodzi się z [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2017-02-15 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy... pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mowisz ze efekty sa minimalne :) To jest normalne, masz 17 lat ja zaczolem na silowni w wieku 15 lat teraz mam 16 i tez malo efektow widac. A dlaczego? Jest tak poeniwaz jeszcze rosne. Jem duzo, dobrze sie odzywiam ale bardzo dobrze trawie. Wiec nie uzalaj sie nad soba tlyko trenuj. Woja mi mowil (ktory trenuje sa silowni kilka lat) ze to co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-06-26 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 lat Waga :70 kg Wzrost : 176 cm Staż treningowy: 1 rok 76 cm Obwód klaty: 105 cm Obwód uda: 57 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5 razy w tygodniu czasem 1 raz w tyg piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nietolerancja laktozy Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2014-11-16 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)